Yoga in Harmonie

Yoga bedeutet für mich Harmonie jenseits der Körperübungen.
Harmonie von Körper, Geist und Seele.

Unser Angebot

Yoga Kurse

10-wöchige Yoga Kurse finden immer montags und dienstags in Sulz Kastell statt. Ab September 2020 finden auch
*online Yogastunden*
statt.

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Yoga Workshops

In regelmäßigen Abständen biete ich Yoga Workshops an.

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Personal Yoga

Auf Anfrage biete ich Personal Yoga bei Ihnen zu Hause an.
Weitere Informationen auf Anfrage.

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Thai Yoga Massage

entspannen * loslassen * genießen

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WO LIEBE IST,

DORT IST FRIEDEN

UND HARMONIE.

Swami Sivananda

Aktuelles

NEU!! Online Yoga

NEU!! Online Yoga

Ab sofort könnt Ihr direkt über unsere Homepage online Yogastunden buchen. Den Kurskalender mit der Buchungsmöglichkeit findet Ihr im Menü unter Yoga/Kurskalender. Ihr habt die Auswahl über die gesamte Kursdauer von 10 Einheiten oder einen 5er Block, sowie einzelne...

śauca – Reinheit, Sauberkeit

śauca – Reinheit, Sauberkeit

Nun sind wir wieder bei den Niyamas, dem inneren Prozess zur Selbstfindung. Hier finden wir śauca - Reinheit, Sauberkeit.Die ganzen Praktiken die wir im Yoga finden dienen auch dazu deinen Körper zu reinigen. Die Körperstellungen (Asanas), die Atemübungen (Pranayama),...

Satya – Wahrhaftigkeit

Satya – Wahrhaftigkeit

Und weiter geht es mit einem ethischen Wert aus den Yamas der Yogasutren nach Patañjali. SATYA - Wahrhaftigkeit Die ethischen Werte dienen nicht als erhobener Zeigefinger, wo es ein richtiges oder falsches Verhalten gibt. Vielmehr nehme ich es eher so wahr, dass je...

Santoṣa – Zufriedenheit

Santoṣa – Zufriedenheit

Wir starten mit einem ersten Punkt aus den Niyamas - Santoṣa die Zufriedenheit:"Wie wird das Wetter heute?" fragt ein Schüler. " So wie ich es liebe" antwortet der Meister. "Woher weißt du das?" wollte der Schüler wissen. "Ich habe die Erfahrung gemacht, das nicht...

Yamas – ethische Werte & Niyamas – innere Selbstfindung

Yamas – ethische Werte & Niyamas – innere Selbstfindung

Ich wage mal den versuch und starte mit einer Serie von Anregungen/Denkanstößen aus den Yogasutren von Patañjali.Yamas und Niyamas helfen uns den Geist zu reinigen und aus der Angst zur Liebe zurückzukehren. Sie sind wie ein roter Faden, an denen du dich orientieren...

Hygienekonzept ab 15. Juni 2020

Hygienekonzept ab 15. Juni 2020

Ihr Lieben, wir freuen uns, dass wir wieder unter gewissen Voraussetzungen mit Yoga starten dürfen. Daher bitten wir Euch um Eure Unterstützung beim Einhalten der vorgegebenen Regeln und freuen uns sehr Euch wieder bei uns begrüßen zu dürfen. Jeder kommt bereits in...

YOGA IST

DAS ZUR RUHE BRINGEN

DER GEDANKEN IM GEIST

Raja Yoga Sutra von Patanjali