YOGA IN DER GRUPPE

Dieser Kurs beginnt meist mit einer sanften Vinyasa Flow Sequenz, wo die Asanas in Verbindung mit dem Ein- und Ausatmen fließend wechseln. Danach folgen aktiv gehaltene Hatha Yoga Stellungen um den Körper zu kräftigen und neue Energie zu tanken. Der Rest der Stunde klingt mit sanften ruhigen Yin Asanas aus. Atemübungen, Meditation und Entspannungstechniken runden diese Stunde ganzheitlich ab. Du wirst diese Klasse mit einem positiv aufgeladenen Gefühl verlassen und wirst erfahren wie wohltuend Yoga auf deinen Körper, deinen Geist und deine Seele wirken kann. Durch deinen achtsamen Fokus auf deine Atmung, dein Körperempfinden und auf deine körperlichen Grenzen erfährst du eine dich nährende Verbindung mit dir Selbst.

Kurse

Mit Martina

Montags Kurs 1, 18:15-19:45 Uhr
Montags Kurs 2, 20:00-21:30 Uhr
Die Kurse von Martina werden von der Krankenkasse bezuschusst.

Mit Markus

Dienstags Kurs 1, 18:15-19:45 Uhr
Dienstags Kurs 2, 20:00-21:30 Uhr

Kursraum: Meboldstr. 10, 72172 Sulz-Kastell in den Ausstellungsräumen bei Kitzlinger Stuckateur GmbH

Gerne kannst du dich telefonisch oder per Mail für weitere Informationen bei mir melden.

Jin Shin Jyutsu und Yin Yoga mit Bhavani

Sa 24. November 2018 von 16:00 - 18:00 Uhr Jin Shin Jyutsu ist die Kunst von achtsamer Berührung zur Unterstützung des Energieflusses,und lässt sich auf vertiefende Art mit dem Yoga zusammen praktizieren. So halten wir vor, nach, oder während dem Yoga die SES,...

Yoga Kurs mit Markus 03/2018

Am 11.09.2018 startet der neue Kurs. Er geht über 10 Termine und findet immer dienstags statt. Der Kurs ist offen für alle die Interesse oder bereits Erfahrung mit Yoga haben. Kursbeginn am 11.09.2018 Dienstags, Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr Termine 11.09.,18.09.,...

Sommerpause

Wir machen Urlaub in der Zeit vom 24. Juli bis 09. September 2018. Euch allen eine wunderschöne Zeit. Genießt jeden Moment, jeder einzelne davon ist sosososo kostbar

Together & Thai Massage

Datum: 14. Juli 2018. Ein ganz besonderer Workshop für dich um in Kontakt mit deinem Gegenüber zu kommen. Im ersten Teil des Workshops werden wir uns üben, mit Unterstützung eines Partners in eine Yogaposition zu kommen. Durch diese wird es dir möglich,...

Neuer Kurs mit Markus ab 12.06.

Am 12.06.2018 startet der neue Kurs. Er geht über 7 Termine und findet immer dienstags statt. Der Kurs ist offen für alle die Interesse oder bereits Erfahrung mit Yoga haben. Kursbeginn am 12.06.2018 Dienstags, Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr Kursgebühr: 56...

Vorsicht – Yoga macht glücklich !

Ein Yogaworkshop mit viel Yoga, Werkzeugen zur Selbstreflexion, Selbstliebe und Selbstakzeptanz für Entspannung und Gelassenheit in deinem Alltag. Du suchst Wege wie du im Alltag mit den täglichen Herausforderungen gelassener umgehen kannst? Du würdest dich gerne...