YOGA IN DER GRUPPE

Dieser Kurs beginnt meist mit einer sanften Vinyasa Flow Sequenz, wo die Asanas in Verbindung mit dem Ein- und Ausatmen fließend wechseln. Danach folgen aktiv gehaltene Hatha Yoga Stellungen um den Körper zu kräftigen und neue Energie zu tanken. Der Rest der Stunde klingt mit sanften ruhigen Yin Asanas aus. Atemübungen, Meditation und Entspannungstechniken runden diese Stunde ganzheitlich ab. Du wirst diese Klasse mit einem positiv aufgeladenen Gefühl verlassen und wirst erfahren wie wohltuend Yoga auf deinen Körper, deinen Geist und deine Seele wirken kann. Durch deinen achtsamen Fokus auf deine Atmung, dein Körperempfinden und auf deine körperlichen Grenzen erfährst du eine dich nährende Verbindung mit dir Selbst.

Kurse

Mit Martina

Montags Kurs 1, 18:15-19:45 Uhr
Montags Kurs 2, 20:00-21:30 Uhr
Die Kurse von Martina werden von der Krankenkasse bezuschusst.

Mit Markus

Dienstags 18:15-19:45 Uhr

Kursraum: Meboldstr. 10, 72172 Sulz-Kastell in den Ausstellungsräumen bei Kitzlinger Stuckateur GmbH

Gerne kannst du dich telefonisch oder per Mail für weitere Informationen bei mir melden.

Yoga Kurs mit Markus 01/2019

Am 15.01.2019 startet der neue Kurs. Er geht über 10 Termine und findet immer dienstags statt. Der Kurs ist offen für alle die Interesse oder bereits Erfahrung mit Yoga haben. Kursbeginn am 15.01.2019 Dienstags, Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr Termine 15.01.2019,...

Mantra Yogastunde mit Radhika

So 28. Oktober 2018 von 17:00 - 20:00 Uhr Ich freue mich sehr, dass die liebe Radhika von Amara Yoga, Darmstadt zu uns nach Sulz kommt und uns mit Ihrer berührenden Stimme, sowie einer Yogastunde beglückt. Lasst Euch ganz in die Welt der Klänge und des Yoga entführen....

Kirtan Singen

Wir starten wieder am 21.Oktober, 18. November, und am 16. Dezember 2018 jeweils von 19:00 Uhr - 20:30 Uhr Wie wir schon vor den Ferien begonnen haben, so wollen wir diesen schönen gemeinsamen Abend mit Singen und die Seele auftanken gerne beibehalten. Wir singen...

Klangreise & Yoga mit Heike und Martina

Sa 08. Dezember 2018 von 15:30 - 17:00 Uhr Heike Wössner über Klang und wie er sich auf uns auswirkt: "Alles im Universum ist Schwingung, schwingende Energie: unser Körper, unsere Gefühle, unsere Gedanken. Die Schwingung der Liebe, ist die höchste Form der Schwingung...

Jin Shin Jyutsu und Yin Yoga mit Bhavani

Sa 24. November 2018 von 16:00 - 18:00 Uhr Jin Shin Jyutsu ist die Kunst von achtsamer Berührung zur Unterstützung des Energieflusses,und lässt sich auf vertiefende Art mit dem Yoga zusammen praktizieren. So halten wir vor, nach, oder während dem Yoga die SES,...

Yoga Kurs mit Markus 03/2018

Am 11.09.2018 startet der neue Kurs. Er geht über 10 Termine und findet immer dienstags statt. Der Kurs ist offen für alle die Interesse oder bereits Erfahrung mit Yoga haben. Kursbeginn am 11.09.2018 Dienstags, Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr Termine 11.09.,18.09.,...