PERSONAL und PARTNER YOGA

SEI DER MITTELPUNKT!

In einer Personal Yoga Stunde geht es nur um dich! Ich stelle Dir eine Asana und Pranayama Sequenz zusammen, die auf deine ganz eigenen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Die Yogastunden können bei Dir zu Hause oder in meinen Yogaräumen stattfinden.

Warum Personal Yoga?

  • Du möchtest eine speziell auf dich, deinen Körper und deine Lebenssituation abgestimmte Yoga Sequenz lernen, die du auch allein praktizieren kannst.
  • Du möchtest deine ideale Ausrichtung im Yoga finden.
  • Du fühlst Dich bei dir Zuhause wohler und möchtest nicht abgelenkt werden.
  • Du übst lieber allein oder in kleinen Gruppen