śauca – Reinheit, Sauberkeit

śauca – Reinheit, Sauberkeit

Nun sind wir wieder bei den Niyamas, dem inneren Prozess zur Selbstfindung. Hier finden wir śauca – Reinheit, Sauberkeit.Die ganzen Praktiken die wir im Yoga finden dienen auch dazu deinen Körper zu reinigen. Die Körperstellungen (Asanas), die Atemübungen...
Satya – Wahrhaftigkeit

Satya – Wahrhaftigkeit

Und weiter geht es mit einem ethischen Wert aus den Yamas der Yogasutren nach Patañjali. SATYA – Wahrhaftigkeit Die ethischen Werte dienen nicht als erhobener Zeigefinger, wo es ein richtiges oder falsches Verhalten gibt. Vielmehr nehme ich es eher so wahr, dass...
Santoṣa – Zufriedenheit

Santoṣa – Zufriedenheit

Wir starten mit einem ersten Punkt aus den Niyamas – Santoṣa die Zufriedenheit:”Wie wird das Wetter heute?” fragt ein Schüler. ” So wie ich es liebe” antwortet der Meister. “Woher weißt du das?” wollte der Schüler wissen....