NEU!! Online Yoga

NEU!! Online Yoga

Ab sofort könnt Ihr direkt über unsere Homepage online Yogastunden buchen. Den Kurskalender mit der Buchungsmöglichkeit findet Ihr im Menü unter Yoga/Kurskalender. Ihr habt die Auswahl über die gesamte Kursdauer von 10 Einheiten oder einen 5er Block, sowie einzelne...

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śauca – Reinheit, Sauberkeit

śauca – Reinheit, Sauberkeit

Nun sind wir wieder bei den Niyamas, dem inneren Prozess zur Selbstfindung. Hier finden wir śauca - Reinheit, Sauberkeit.Die ganzen Praktiken die wir im Yoga finden dienen auch dazu deinen Körper zu reinigen. Die Körperstellungen (Asanas), die Atemübungen (Pranayama),...

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Satya – Wahrhaftigkeit

Satya – Wahrhaftigkeit

Und weiter geht es mit einem ethischen Wert aus den Yamas der Yogasutren nach Patañjali. SATYA - Wahrhaftigkeit Die ethischen Werte dienen nicht als erhobener Zeigefinger, wo es ein richtiges oder falsches Verhalten gibt. Vielmehr nehme ich es eher so wahr, dass je...

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Santoṣa – Zufriedenheit

Santoṣa – Zufriedenheit

Wir starten mit einem ersten Punkt aus den Niyamas - Santoṣa die Zufriedenheit:"Wie wird das Wetter heute?" fragt ein Schüler. " So wie ich es liebe" antwortet der Meister. "Woher weißt du das?" wollte der Schüler wissen. "Ich habe die Erfahrung gemacht, das nicht...

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Yamas – ethische Werte & Niyamas – innere Selbstfindung

Yamas – ethische Werte & Niyamas – innere Selbstfindung

Ich wage mal den versuch und starte mit einer Serie von Anregungen/Denkanstößen aus den Yogasutren von Patañjali.Yamas und Niyamas helfen uns den Geist zu reinigen und aus der Angst zur Liebe zurückzukehren. Sie sind wie ein roter Faden, an denen du dich orientieren...

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Hygienekonzept ab 15. Juni 2020

Hygienekonzept ab 15. Juni 2020

Ihr Lieben, wir freuen uns, dass wir wieder unter gewissen Voraussetzungen mit Yoga starten dürfen. Daher bitten wir Euch um Eure Unterstützung beim Einhalten der vorgegebenen Regeln und freuen uns sehr Euch wieder bei uns begrüßen zu dürfen. Jeder kommt bereits in...

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Neue Yogakurse mit Martina ab 15. Juni 2020

Neue Yogakurse mit Martina ab 15. Juni 2020

Zu den gewohnten Zeiten um 18:15 Uhr und 20.00 Uhr starten wir montags mit 7 Plätzen. Diese sind bereits alle vergeben.Wir werden eine Stunde jeweils online übertragen. Wer sich dafür noch anmelden möchte darf sich gerne melden. Es sind 8 Termine 15.06.; 22.06.;...

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Neue Yoga Kurse mit Markus ab 16. Juni 2020

Neue Yoga Kurse mit Markus ab 16. Juni 2020

Ab 16. Juni starten 2 neue Kurse mit Markus. Die Kurse gehen jeweils über 6 Termine und finden immer dienstags statt. Der Kurs ist offen für alle die Interesse oder bereits Erfahrung mit Yoga haben. Kursbeginn am 16.6.2019Termine 16.6.2020, 23.6.2020, 30.6.2020,...

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Yoga 108 Fokus Meditation mit Markus

Yoga 108 Fokus Meditation mit Markus

Sonntag 12. Januar 2020 von 09:15-11:15 Uhr Yoga 108 sind 108 Minuten Yoga, die etwas längere Yogastunde mit dem Fokus auf einen Aspekt des Yoga. Der Fokus liegt in dieser Stunde auf Meditation, der Entwicklung von Achtsamkeit und den Hindernissen die uns am Anfang in...

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