Ich wage mal den versuch und starte mit einer Serie von Anregungen/Denkanstößen aus den Yogasutren von Patañjali.
Yamas und Niyamas helfen uns den Geist zu reinigen und aus der Angst zur Liebe zurückzukehren. Sie sind wie ein roter Faden, an denen du dich orientieren kannst um aus deinen alten Gewohnheiten in eine geistig gesündere Lebensweise zu wachsen. Für mehr Glück und Liebe in deinem Leben. Ihr dürft gespannt sein….ich freue mich auf einen Austausch mit euch!!